💥شعبه ونک💥پنجمین شعبه اصلی ایکس بادی، که در یک مکان بسیار شیک فعالیت خود را از سال 1395 آغاز کرده و به یک شعبه بسیار منظم و خوب بین متقاضیان ایکس بادی معروف است.
شبکههای اجتماعی
شعبه ونک
راههای ارتباطی
با حضور پزشک و سیستم EMS و دستگاه ایکس بادی ActiWave - NeWave فعال می باشد
کاهش سایز و وزن در اقایان حتی وزن های خیلی بالا
دستگاه آراف ویژه آقایان و خانم ها رفع سلولیت و شلی پوست
تناسب اندام و لاغری در این مکان بسیار منظم و حرفه ای و زیبا پیشنهاد ما به شماست!
شبکههای اجتماعی
بهترين گزينه انتخاب 🌟پكيج هاي تركيبي🌟 ايكس بادى شعبه ونک هست 😎 ⁉️چرا⁉️ با ايكس بادى 🔷️فرم دهی و 🔷️عضله سازی انجام ميديد و 🔷️امادگي جسماني تان رو بالا ميبريد. با 🔷️پاكسازي مواد مضر بدن رو خارج ميكنيد و از درون احساس سبكي و راحتي ميكنين و از همه مهمتر 🔷️ورم و پف بدنتون رو ميگيريد
در 20 دقیقه 700 تا 1500 کالری بسوزانید در زمان موثر سلولیت و مقابله با تجمع چربی در بدن فشار کم و عدم نیاز به وزنه های سنگین
در هر جلسه ✴۲۰ دقیقه ای✴ ایکس بادی حدود 🔥۲۵۰۰ کالری🔥 می سوزانید و تنها با 🔰دو جلسه ۲۰ دقیقه ای🔰 در یک هفته کل نیاز ورزشی خود در هفته را ✅برطرف می کنید✅
شبکههای اجتماعی
با ⚫ايكس بادي⚫ مي توانيد: كاهش سايز داشته باشيد✅ عضله سازي كنيد 💪🏽 فرم بدنتان رو اصلاح كنيد 🦵🏼 با داشتن برنامه غذايي خوب، وزن كم كنيد🍽 آمادگي جسماني تان رو بالا ببريد🤸🏻♀️
سوالات متداول در رابطه با ایکس بادی
ایکس بادی (xbody) چگونه ورزشی است؟
XBody از جمله ورزش های نو ظهوری است که در آن از سیستم Electric Muscle Stimulation (تحریک الکتریکی عضلات) با نام اختصاری EMS بکار گرفته می شود. در این متد دستگاه با ارسال Pulse های الکتریکی که مستقیمأ به ماهیچه ها وارد می شوند روند عضله سازی را به میزان ۵ برابر و همچنین سرعت و روند چربی سوزی را تا ۳ برابر افزایش میدهد به طوریکه در یک تمرین ۲۰ دقیقه ای با این سیستم، بدن چیزی در حدود ۵۰۰ الی ۷۰۰ کالری انرژی مصرف خواهد نمود. در واقع XBody برای آن دسته افرادی که تمایل دارند روندعضله سازی و چربی سوزی را با سرعت بیشتر در کمترین زمان طی کنند مناسب است.
چگونه می توان تنها با انجام ۲۰ دقیقه ورزش ایکس بادی۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری از دست داد؟
تکنولوژی بکار رفته در این سیستم سبب می شود تا حین انجام ورزش ایکس بادی بخش بسیار وسیعی از ماهیچه های بدن به طور همزمان شروع به فعالیت کنند و مقدار انرژی مصرفی را تا ۷۰۰ کالری بالا ببرند و پس از ۲۰ دقیقه تمرین ماهیچه ها وارد مرحله بازبابی توان و ریکاوری شوند. بدن بین ۲ تا ۳ روز در این وضعیت قرار داشته و انرژی بسیار بالایی را در جهت تقویت و آمادگی ماهیچه ها صرف کند بطوریکه پس از چند هفته تمرین منسجم و منظم با ارتقاء سطح آمادگی درعضلات روند متابولیسم (سوخت و ساز) بدن به طور چشمگیری افزایش یاقته و سبب کاهش وزن و از بین رفتن چربی های متراکم شده در قسمت های مختلف بدن همچون ران ها، شکم و پهلوها شود و پیامد از بین رفتن این چربی ها کاهش وزن و سایز، شکل گیری عضلات و اصلاح و بهبود فرم و استایل بدنی خواهد بود.
کاربرد های مختلف xbody چیست؟
کاربرد های XBody تنها در امر ورزش خلاصه نمی شود از این سیستم در پزشکی برای کمک به توانبخشی، بهبود روند حرکتی، و تقویت عضلات پیرامون مفاصل، و در بسیاری از مراکز سلامتی و زیبایی با هدف کاهش کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی و اصلاح فرم و استایل بدنی مورد استفاده قرار می گیرد و حتی در ورزش های رقابتی نیز کاربرد دارد و حتی بسیاری از بدنسازان حرفه ای از این سیستم در هر چه بهتر فرم و شکل عضلات شان بهره می گیرند.
آیا ایکس بادی (xbody) عوارض و معایبی برای بدن دارد؟
محققان علوم پزشکی ورزشی اعلام می کنند که درمان با کمک جریان الکتریکی مبحثی کاملا شناخته شده و قابل قبول از پروسه درمان است که در فیزیوتراپی برای کمک به بهبود عضو آسیب دیده و توانبخشی توسط فیزیوتراپ ها مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان یکی از تکنیک های فیزیوتراپی کاملا به رسمیت شناخته شده است. در خصوص XBody جریان های الکتریکی تعریف شده در دستگاههای ایکس بادی تنها این قابلیت را دارند که ماهیچه های اسکلتی بدن را تحت تاثیر قرار دهند و عضوهایی همچون قلب در دسترس پالس های الکتریکی قرار ندارند در نتیجه برای سیستم قلبی و سایر عضوهای حساس بدن زیان و عوارضی نخواهند داشت.
مزایای تمرینی xbody چیست؟
✅ افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) روزانه بدن ✅ از بین بردن سلولیت (چربی های انباشته) و کمک به سلامت پوست ✅ کمک به ترمیم و درمان مصدمیت های ناشی از ضعف عضلانی در قسمت های مختلف بدن همچون گردن، زانوها، کمر و .. ✅ بازگشت به تناسب اندام پس از بارداری ✅ بهبود فرم و استایل بدنی ✅ تقویت عضلات پیرامون مفاصل در جلسات توانبخشی
آیا واقعا می توان با ایکس بادی (xbody) به لاغری رسید؟
بله قطعا تمرینات XBody در دو روش هوازی (cardio) و قدرتی به کاهش وزن، چربی سوزی و لاغری منتهی می شوند. تمرینات هوازی ایکس بادی شیوه ای نیرومند برای از بین بردن چربی های اضافی بدن هستند. با افزایش گردش خون موجب افزایش روند چربی سوزی در بدن می شوند، همچنین تمرینات قدرتی این ورزش با ایجاد توده عضلانی عاری از چربی کاهش وزن و سایز را پدید می آورند. در هنگام انجام تمرینات ایکس بادی و حتی تا ۴۸ ساعت پس از تمرین سوخت ساز بدن همچنان بالا ست که میتوان با پیروی از یک رژیم غد ایی مناسب و هدفمند این روند را افزایش و شاهد لاغری و کاهش وزن چشمگیری بود. در هنگام انجام ورزش XBody بدلیل اینکه بخش بزرگی از ماهیچه ها فعال و مقدار قابل توجهی انرژی مصرف می شود، متابولیسم بدن روند افزایشی خواهد داشت از این روی به سرعت ذخایر چربی تبدیل به انرژی شده و خواهند سوخت و همزمان با فعالت ماهیچه ها استایل و فرم بدنی بهبود خواهد یافت. ورزشکار پس از چند جلسه تمرین کاهش سایز و وزن را به وضوح احساس خواهد کرد و با انجام تمرینات منظم و منسجم به لاغری، کاهش وزن، و تناسب اندام مورد نظر خود را بدست خواهد آورد تنها با انجام تمرینات مستمر و هدفمند است که تراکم چربی ها از بین رفته و به تناسب اندام و فرم و استایل مورد نظر پدید خواهد آمد.
راههای ارتباطی
ساعت كار بانوان از ٨ صبح تا ١٩:٣٠ و ساعت كار آقايان از ١٩:٣٠ تا ٢٣